L’Oov è stato sviluppato e disegnato dall’Osteopata e Studioso di Neuroscienze australiano Dott. Daniel Vladeta, l’Oov è ergonomicamente disegnato per adattarsi al corpo umano con tre curve che seguono la naturale curvatura della spina dorsale stimolando in maniera inconscia il sistema miofasciale.
L’Oov può cambiare le informazioni che arrivano allo scheletro per creare una risposta appropriata e allenare il controllo motorio; inoltre per mezzo di un’unità come l’Oov si può facilitare il miglioramento generale nel movimento funzionale. Interessante è anche sperimentare come la forza di gravità interagisca, in maniera del tutto nuova, rispetto ai tradizionali strumenti cui fino a oggi ci eravamo approcciati durante le nostre sessioni di allenamento.

COME SI UTILIZZA?
L’Oov può essere impiegato in abbinamento ad altri piccoli attrezzi quali pesetti, palle mediche di palestra o attrezzi Pilates, o con lettini di fisioterapia. Si può utilizzare da supino, prono, decubito laterale, posizione quadrupedica, in ginocchio, in piedi appoggiandolo sul muro ecc. Questo consente di creare diversi programmi di allenamento con un utilizzo sempre nuovo e vario per diverse sessioni, da proporre nel tempo senza annoiare l’utenza ma anzi coinvolgendola con sfide sempre nuove o movimenti centrati su obiettivi specifici. Infatti ogni ripetizione di un esercizio Oov deve essere diverso del precedente, per stimolare nel miglior modo possibile tutti i sistemi del Corpo

Creato dalla maestra di fama mondiale Marie-José Blom, il sistema SmartSpine ™ è composto da diversi elementi di supporto progettati per aiutare il corpo a trovare il posizionamento e il posizionamento più produttivo durante l’esercizio di Pilates o Yoga, i movimenti di base e la terapia. Tutti i componenti possono essere riscaldati nel microonde per aiutare a riequilibrare i muscoli e migliorare il movimento, il posizionamento delle articolazioni e la consapevolezza spaziale.